Pratimai šunims numesti svorio - Žiūrėkite išsamų vadovą

Šiandienos straipsnyje sužinosime apie kai kuriuos pratimai šunims numesti svorio Tačiau, be to, mes taip pat suprasime, ką reikia daryti, kad pratimai būtų papildyti.

Juk tiesiog išeiti į parką pabėgioti su šunimi ar net atimti iš jo maistą, kad "priverstumėte" numesti svorio, nėra pati geriausia idėja!

Kad šuns gyvenimo kokybė būtų geresnė, turime pasirūpinti keliais dalykais, susijusiais su šuns komfortu ir gerove: skiepais, veterinarija, maistu, fiziniu aktyvumu ir psichine sveikata.

Dėl viso to derinio šuo numes svorio būdamas sveikas.

Jei nesate visiškai tikri, kaip nutukimas gali pakenkti jūsų augintiniui, perskaitykite šį straipsnį: Puppy Obesity: Everything You Need to Know (Šuniukų nutukimas: viskas, ką reikia žinoti).

Pratimai šunims numesti svorio

Geriausi pratimai šuniukui numesti svorio nėra tie, kurie yra madingi ar kuriuos matėte "Instagram". Geriausi pratimai šuniukui numesti svorio yra tie, kurie yra prasmingi jūsų augintiniui, atsižvelgiant į jo fizinius poreikius.

Kitaip tariant, yra šunų, turinčių polinkį į ligas, lūžius ar sindromus. Todėl būtina į tai atsižvelgti, kad pratimai nesukeltų problemų. Pavyzdžiui, mopsas yra šuo, kuris gali priaugti daug svorio.

Tačiau išėjus su juo pabėgioti ar atliekant intensyvius pratimus gali kilti rimtų kvėpavimo problemų, nes jis yra brachicefalinis šuo.

Todėl pirmasis mūsų patarimas yra toks: gerbkite individualias savo augintinio savybes. Tada pasirinkite keletą jam tinkamų pratimų, pvz:

• Pasivaikščiojimai su pavadėliu (bėgimas ir vaikščiojimas);
• Žaidimas su kliūtimis;
• Lipimas laiptais aukštyn ir žemyn;
• Plaukimas ir pratimai vandenyje;
• Įvairūs žaidimai su "lazda", pvz;
• Agility šunims;

Nuo šiol šiek tiek daugiau sužinosime apie kiekvieną iš šių šunų veiklos rūšių.Skaitykite toliau.

Pasivaikščiojimai su pavadėliu (bėgimas ir vaikščiojimas)

Pasivaikščiojimas su šunimi ant pavadėlio yra viena geriausių veiklų gyvūnui. Nes tai veikla, kuri skatina daugybę instinktyvių šuns funkcijų. Be to, žinoma, pasivaikščiojimai yra puikūs fiziniai pratimai, padedantys gyvūnui palaikyti formą ir numesti svorio.

Jau parengėme straipsnį, kuriame nurodėme geriausius bėgimui tinkamus šunis, todėl šios veislės gali puikiai prisitaikyti prie šios intensyvesnės veiklos.

Tačiau jei turite šunį, turintį kokių nors bendrų sveikatos problemų, venkite bėgioti - tokiu atveju gali būti geriau vaikščioti pėsčiomis.

Kreipkitės į veterinarijos gydytoją, kad jis įvertintų gyvūną ir tiksliau diagnozuotų, ar galima su juo bėgioti. Jei bėgioti negalima, nesijaudinkite: reguliarūs pasivaikščiojimai taip pat padeda deginti energiją ir mesti svorį!

Žaidimas su kliūtimis

Šuniukai mėgsta žaisti ir išbandyti save ant kliūčių ir kitų daiktų.

Todėl tokio tipo žaidimas yra vienas geriausių pratimų šuniui numesti svorio, nes jis ilgai pramogaus ir net nepastebės, kaip prabėgs laikas. Pasekmė: jis degins kalorijas!

Kliūčių įveikimas gali būti labai varginantis užsiėmimas, reikalaujantis iš jūsų augintinio daug jėgų, todėl paruoškite jį prieš treniruotę: gerai pamaitinkite ir, jei jis turi kaulų struktūros problemų, venkite šuolių ar smūgių.

Prieš intensyvesnę praktiką visada rekomenduojama kreiptis į veterinarijos gydytoją.

Lipimas laiptais aukštyn ir žemyn

Vienas paprasčiausių, praktiškiausių ir greičiausių būdų, kaip priversti šunį deginti kalorijas, yra priversti jį lipti ir leistis laiptais.

Tokią veiklą galima greitai atlikti net namuose, jei netoliese yra laiptai. Jei turite tinginį šunį, kuris nemėgsta daug veikti, bus sunkiau jį pripratinti.

Naudokite teigiamo pastiprinimo techniką, kad paskatintumėte gyvūną deginti kalorijas. Ieškokite lengvų ir lengvų sausainių, kad jis pajustų apdovanojimo skonį. Arba, jei norite, naudokite pagyrimus ir paglostymus, kad šuo eitų aukštyn ir žemyn laiptais.

Jei šuniukas nenori užsiimti šia veikla, neverskite jo. Nutukusių šuniukų kaulų struktūra ir sąnariai gali būti neatsparūs, todėl šis pratimas gali būti stipriai paveikus, todėl turėtumėte jo vengti!

Pratimai šuniukams numesti svorio - Plaukimas ir pratimai vandenyje

Dar vienas būdas deginti šuniuko kalorijas - plaukimas! Tai vienas geriausių pratimų šuniukui numesti svorio, nes šunims paprastai patinka vanduo ir jie net nepastebės, kad degina kalorijas.

Jei mokote plaukti, labai svarbu lydėti gyvūną. Nepalikite jo plaukti vieno, ypač jei jis niekada nėra užsiėmęs tokia veikla. Stebėkite gyvūną ir skatinkite jį plaukti po kokio nors apdovanojimo ar smagaus tikslo.

Jei nenorite jo vesti į baseiną, galite kelias minutes pažaisti su šunimi kieme, naudodami žarną. Karštomis dienomis jiems tai patiks. Jie bėgioja ir žaidžia, o tai, žinoma, degina energiją.

Neužsibūkite per ilgai prie atviro vandens, užteks vos kelių minučių, kad gyvūnas pavargtų.

Įvairūs žaidimai su "lazda", pvz.

Kad šuo numestų svorio, jums nereikia išradinėti dviračio su sudėtingais užsiėmimais ir kupinais iššūkių. Priešingai: paprasčiausiai priversti šunį deginti energiją ir pavargti ilgainiui jam pakaks daugiau nei pakankamai, kad numestų svorio.

Pavyzdžiui, žaisdamas su lazdomis jis gali užsiimti fizine veikla, kuri jį išvargina ir degina kalorijas.

Pratimai šunims numesti svorio - Agility šunims

Jei norite investuoti ir sukurti mankštai skirtą erdvę, o namuose turite gerą kiemą, gera idėja - sukurti veiklos grandinę.

Ši grandinė vadinama šunų vikrumu. Kitaip tariant, tai tarsi crossfit šunų versija!

Šuniui reikės laipioti rampomis, įveikti tunelius, peršokti kliūtis ir dar daug kitų dalykų. Šunį galima naudoti ir kaip pratimą svoriui mesti, ir kaip šunų dresavimo priemonę.

Šuniukui bus taip įdomu, kad dėl to jis praras svorio.

Pratimai šunims numesti svorio turi būti atliekami kartu su tinkama mityba

Nors yra keletas pratimų šunims lieknėti, niekada negalime pamiršti esminio ir būtino dalyko - šunų mitybos.

Nėra jokios prasmės su šunimi atlikti sunkius ir aerobinius pratimus, jei mityba neatitinka reikalavimų. Todėl kreipkitės į veterinarijos gydytoją, kad jis nurodytų tinkamą racioną, kad šuo nebūtų alkanas ir jam netrūktų energijos pratimams.

Rūpinkitės savo šuniuku ir padėkite jam numesti svorio!