Кученцето ми почина, какво да правя сега? Как да се справя със загубата

Кучето ми умря, какво да правя сега? Ако преживявате това нещастие, със сигурност си задавате този въпрос, а ние от Dog Portal много добре знаем какво преживявате.

В крайна сметка времето, когато домашните любимци се възприемаха само като "нещо допълнително" в домакинството, отдавна отмина, тъй като с годините осъзнахме колко мили, дружелюбни и близки могат да бъдат те.

И така, това, което някога е било пренебрегвано, се е превърнало в част от нашето семейство. И все пак: едва ли ще намерим човек, който да няма домашен любимец вкъщи и да не е напълно влюбен в него.

Смъртта обаче е неизбежна и ние също знаем това. Но не сме готови да се сбогуваме и днес сме тук, за да ви помогнем да преминете през този болезнен процес.

Кучето ми умря, какво да правя сега?

Преди всичко друго знайте, че вече сте направили много важна стъпка в процеса на лекуване на тази рана: дойде в търсене на алтернативи Това само показва, че скръбта ви е здравословна и че малко по малко се придвижвате към осмислянето на тази загуба.

Но все пак можем да ви помогнем с някои много важни съображения относно този болезнен процес. Проследете по-долу цялата информация и научете как вие самите можете да си помогнете по този труден път.

1- Не се опитвайте да "замените" загубата си

На първо място, това е най-важният съвет, който даваме на всеки, който загуби любим човек. Независимо дали става дума за хора или за домашни любимци.

Много е важно да разберете, че загубеният приятел никога няма да бъде заменен, защото много хора се опитват да заменят тази загуба и в крайна сметка се оказват в още по-голяма празнота, тъй като новият домашен любимец никога няма да бъде като този, който си е отишъл.

Трябва да се опитате да разберете, че вашият малък приятел е бил уникален и че е бил част от вашата история, докато е живял. Невъзможно е да се създаде същата история със същество, което съдържа друга житейска траектория.

Въпреки това знаем, че може би си мислите: "Но аз дори не съм казал, че ще го заместя!", а в много случаи човекът дори не осъзнава този опит за замяна, тъй като той може да се случи едва доловимо и несъзнателно.

Заместването може да се прояви под различни форми

Другото, което трябва да имате предвид, е, че тази защита, при която се опитваме да заменим изгубеното, може да се случи по различни начини, като например да работим или учим прекомерно, да консумираме продукти по объркан начин, да ядем повече, отколкото трябва, и други възможности.

Знаем, че скръбта ще ви накара много пъти да се опитате да "затворите" дупката, която се е появила във вас. Но това няма да е най-добрият начин да се справите със скръбта си. Трябва да го изживеете, за да се превърне в красиви и прекрасни спомени.

2- Прекарайте болката със сълзи и думи

Това е вторият важен съвет, който можем да ви дадем: прекарайте болката си със сълзи и думи. Но какво означава това? Означава, че трябва да плачете, ако ви се плаче. И най-вече трябва да говорите за това.

Теорията за "прекарването на болката със сълзи и думи" е създадена от Хуан Давид Насио, психоаналитик, който описва как речта и сълзите карат пациентите му да разгърнат траура си по интересен начин.

И като цяло виждаме хора, които се опитват да скрият чувствата си, или колеги, които казват: "Вашият близък не би искал да ви види в този вид", което няма никакъв смисъл.

Необходимо е да плачем, когато ни се иска. Необходимо е да говорим, за да можем да изложим болката, която изпитваме.

Но кучето ми умря, какво да правя сега? Как да назова това, което чувствам?

Трудно е да изразим с думи болката, която изпитваме в сърцето си. Този процес може да отнеме седмици, а понякога и месеци. Но се случва. И докато успеем да изразим болката си с думи, я прекарваме. Точно както със сълзите.

И малко по малко се освобождаваме от тази "тъмна дупка", в която сме попаднали. Вървим към светлината, където остават само носталгията и спомените за този, който си е отишъл.

3- Важното е да изживеете скръбта си

Когато човек попита: "Кучето ми умря, какво сега?", другите автоматично ще кажат: "Продължавай" или "Ще го преодолееш". Не че тези твърдения са погрешни, но невинаги човекът, който е загубил най-добрия си приятел, иска да чуе подобно потвърждение.

Необходимо е да знаете как да уважавате времето на траур. И още: важно е да знаете, че всеки човек ще има свой собствен график.

Тоест, не се сравнявайте с някой друг от семейството, който очевидно вече е "преодолял" загубата на кучето. А по-скоро позволете на мъката си да говори, да се изкаже, да се излее. И нека всичко това се случи във вашия собствен време. А не на другия.

В края на краищата раната на другия не е със същия размер като вашата. Няма начин да се измери времето на една загуба, нито пък кое заслужава повече внимание или не.

4- Не се страхувайте от болката

Друго нещо, за което трябва да помислите, е болката. Да, ще ви боли и няма смисъл да лъжете за това, защото загубата на кученце може да бъде много опустошителна и да ви накара да се замислите за много неща в живота си.

И - всичко - добре - живеещо - всичко - това.

Болката е лоша. Тя наранява, кара ни да плачем. Но това не означава, че не трябва да се преживява, защото само болката може да излекува това, което е вътре във вас, и да направи възможно откриването на нови възможности за живота ви.

Всеки човек изпитва болка. И не е необходимо да крием това, което изпитваме, само от страх да не го покажем или от страх от интензивността на тази болка. Колкото по-скоро я изживеете, толкова по-скоро тя ще се разсее.

Спрете и помислете: скръбта е само още едно доказателство за любов, една последна почит към починалото ви кученце... Това доказва колко важно е било то за вас.

5- След траура не се отказвайте да осиновите друго куче

Много хора, след като преживеят процеса на скръб, се страхуват да осиновят друг домашен любимец от страх да не преминат отново през същата болка.

Но ние не смятаме, че това мислене е справедливо. Нито за вас, нито за всички други домашни любимци, които чакат да бъдат осиновени.

Е, спрете и се замислете: когато някой близък човек умре, преставате ли да обичате другите хора, за да не "рискувате да страдате отново"? Или продължавате живота си, заобиколени от приятели и семейство? Излъчвате любовта си и всичко добро в себе си? Точно така!

В случая с осиновяването не е много по-различно. Помислете колко много кученца чакат любящ и грижовен стопанин като вас. Помислете колко хора мечтаят за тази възможност.

Сигурни сме, че вашият домашен любимец е имал щастлив живот до вас, а със сигурност и други биха искали да имат такъв.

Какво ще кажете да дадете тази възможност на друго изоставено кученце?

Но моето куче почина, как мога да се грижа за друго животно със същата интензивност? Нашият отговор: Ще разберете кога ще настъпи подходящият момент.

Да продължиш напред е трудно, но можеш да го направиш!

Кучето ми умря, какво да правя сега? Сега се опитвате да изживеете траура си, без да се зареждате. Опитвате се да прекарате болката си със сълзи и думи, които разсейват ехото, което е във вас. Намирате нови начини да назовете това, което чувствате... И така правите вечна любов, изпълнена с обич и копнеж.

Вашият кучешки приятел със сигурност ще се гордее с вас, където и да се намира!