Meghalt a kiskutyám, most mi lesz? Hogyan kezeljük a veszteséget?

Meghalt a kutyám, most mi lesz? Ha most épp ezen a szerencsétlenségen megy keresztül, bizonyára felteszi magának ezt a kérdést, és mi a kutyaportálnál nagyon jól tudjuk, min megy keresztül.

Hiszen már régen elmúltak azok az idők, amikor a háziállatokat csak "valami plusznak" tekintették a háztartásban, hiszen az évek során rájöttünk, hogy milyen szeretetreméltóak, társas és közeli emberek tudnak lenni.

És így, ami korábban elhanyagolt volt, a családunk részévé vált. És mégis: aligha találunk olyan embert, akinek ne lenne otthon háziállata, és aki ne lenne teljesen szerelmes belé.

A halál azonban elkerülhetetlen, és ezt mi is tudjuk. De még nem állunk készen a búcsúzásra, és ma azért vagyunk itt, hogy átsegítsük Önöket ezen a fájdalmas folyamaton.

Meghalt a kutyám, most mi lesz?

Mindenekelőtt tudd, hogy már megtettél egy nagyon fontos lépést a sebgyógyulás folyamatában: alternatívákat keresett Ez csak azt mutatja, hogy a gyászod egészséges, és apránként haladsz a veszteség feldolgozása felé.

Mi azonban még mindig segíthetünk Önnek néhány nagyon fontos megfontolással ezzel a fájdalmas folyamattal kapcsolatban. Kövesse az alábbiakban az összes információt, és megtudhatja, hogyan segíthet Ön is magának ezen a nehéz úton.

1- Ne próbálja meg "pótolni" a veszteséget

Először is, ez a legfontosabb tipp, amit mindenkinek adunk, aki elveszít valakit, akit szeret. Függetlenül attól, hogy emberekről vagy háziállatokról beszélünk.

Nagyon fontos, hogy megértse, hogy az elvesztett barátot soha nem lehet pótolni, mert sokan megpróbálják pótolni ezt a veszteséget, és a végén még nagyobb űrt hagynak maguk után, hiszen az új háziállat soha nem lesz olyan, mint az, aki elment.

Meg kell próbálnod megérteni, hogy a kis barátod egyedi volt, és amíg élt, a te történeted része volt. Lehetetlen ugyanazt a történetet létrehozni egy olyan lénnyel, amely egy másik életpályát tartalmaz.

Ennek ellenére tudjuk, hogy Ön talán arra gondol, hogy "de hát nem is mondtam, hogy lecserélem!", és sokszor az illető nem is tud erről a lecserélési kísérletről, hiszen ez finoman és öntudatlanul történhet.

A helyettesítés különböző formákban jelenhet meg

Egy másik dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy ez a védekezés, hogy megpróbáljuk pótolni azt, amit elvesztettünk, különböző módokon történhet, például túlzottan sokat dolgozunk vagy tanulunk, zavartan fogyasztjuk a termékeket, többet eszünk, mint kellene, és még sok más lehetőség van.

Tudjuk, hogy a gyász sokszor arra késztet, hogy megpróbáljátok "bezárni" a bennetek keletkezett lyukat. De nem ez lesz a legjobb módja a gyász feldolgozásának. Meg kell élni, hogy szép és szép emlékekké váljanak.

2- Töltsd el a fájdalmat könnyekkel és szavakkal

Ez a második fontos tipp, amit adhatunk: töltsd el a fájdalmadat könnyekkel és szavakkal. De mit jelent ez? Azt jelenti, hogy sírj, ha sírni támad kedved. És mindenekelőtt beszélj róla.

A "fájdalom könnyekkel és szavakkal való eltöltésének" elméletét Juan David Nasio pszichoanalitikus alkotta meg, aki leírta, hogy a beszéd és a könnyek segítségével a páciensei érdekes módon képesek feldolgozni a gyászukat.

És általában azt látjuk, hogy az emberek megpróbálják elrejteni az érzéseiket, vagy a kollégák azt mondják, hogy "a szeretted nem szeretné, ha így látna téged", aminek semmi értelme.

Szükséges sírni, ha az embernek ahhoz van kedve. Szükséges beszélni, hogy kifejtsük az általunk érzett fájdalmat.

De meghalt a kutyám, most mi lesz? Hogyan nevezzem meg, amit érzek?

Nehéz szavakba önteni azt a fájdalmat, amit a szívünkben érzünk. Ez a folyamat hetekig, néhány hónapig is eltarthat. De megtörténik. És ahogy sikerül szavakba öntenünk a fájdalmunkat, úgy költjük el. Ahogyan a könnyekkel is.

És apránként kiszabadulunk abból a "sötét lyukból", amelyben csapdába estünk. A fény felé tartunk, ahol már csak a nosztalgia és a távozó emlékei maradnak.

3- A fontos dolog az, hogy megéld a gyászodat.

Amikor valaki megkérdezi: meghalt a kutyám, most mi lesz? mások automatikusan azt mondják, hogy "menj csak", vagy, hogy "majd túl leszel rajta". Nem mintha ezek a kijelentések helytelenek lennének, de nem mindig az a személy, aki elvesztette a legjobb barátját, akarja hallani ezt a fajta megerősítést.

Tudni kell, hogyan kell tiszteletben tartani a gyász idejét. És azt is: tudni kell, hogy mindenkinek megvan a maga időbeosztása.

Vagyis ne hasonlítsd magad valaki máshoz a családban, aki - látszólag - már "túl van" a kutya elvesztésén. Hanem inkább hagyd, hogy a gyászod megszólaljon, engedd ki, hagyd, hogy kiáradjon. És hagyd, hogy mindez a te saját És nem a másiké.

Hiszen a másik sebe nem ugyanolyan méretű, mint a tiéd. Nem lehet mérni a gyász idejét, sem azt, hogy melyik érdemel több figyelmet, vagy sem.

4- Ne félj a fájdalomtól

A másik dolog, amire gondolnia kell, az a fájdalom. Igen, fájni fog, és nincs értelme hazudni róla, mert a kiskutya elvesztése nagyon lesújtó lehet, és sok mindent megkérdőjelezhet az életében.

És - mind - nos - él - mind - ez.

A fájdalom rossz, fáj, sírásra késztet. De ez nem jelenti azt, hogy nem szabad megélni, mert csak a fájdalom gyógyíthatja meg azt, ami benned van, és teszi lehetővé, hogy új lehetőségeket találj az életedben.

Mindenki érez fájdalmat. És nem kell elrejtenünk, amit érzünk, csak azért, mert félünk megmutatni, vagy mert félünk e fájdalom intenzitásától. Minél hamarabb megéljük, annál hamarabb eloszlik.

Állj meg és gondolkodj: a gyász csak egy újabb szeretetbizonyíték, egy utolsó tiszteletadás elhunyt kiskutyádnak... Ez bizonyítja, hogy mennyire fontos volt neked.

5- A gyász után ne mondj le egy másik kutya örökbefogadásáról!

Sokan a gyászfolyamat átélése után félnek egy másik háziállatot örökbe fogadni, mert attól félnek, hogy újra át kell élniük ugyanazt a fájdalmat.

De nem gondoljuk, hogy ez a gondolkodásmód igazságtalan. Sem veled, sem a többi örökbefogadásra váró háziállattal szemben.

Nos, álljatok meg és gondolkodjatok el: amikor egy kedves emberi szerettetek meghal, abbahagyjátok-e a szereteteteket mások iránt, csak azért, hogy "ne kockáztassátok megint a szenvedést"? Vagy folytatjátok az életeteket, barátok és családtagok körében? Kiárasztva a szereteteteket és minden jót, ami bennetek van? Így van!

Az örökbefogadás esetében sincs ez másképp. Gondoljon bele, hány kiskutya vár egy olyan szerető és gondoskodó gazdira, mint Ön. Gondoljatok bele, hányan álmodnak erről a lehetőségről.

Biztosak vagyunk benne, hogy kedvence boldog életet élt Ön mellett, és bizonyára mások is szeretnék.

Mi lenne, ha egy másik elhagyott kiskutyának adnánk ezt a lehetőséget?

De a kutyám meghalt, hogyan tudnék ugyanolyan intenzitással gondoskodni egy másik állatról? Válaszunk: Majd megtudja, ha eljön az ideje.

Továbblépni nehéz, de meg tudod csinálni!

Meghalt a kutyám, most mi lesz? Most megpróbálod megélni a gyászodat anélkül, hogy feltöltenéd magad. Megpróbálod könnyekkel és szavakkal tölteni a fájdalmadat, amelyek eloszlatják a benned lévő visszhangot. Új módokat találsz arra, hogy megnevezd, amit érzel... És így teszed örökkévalóvá a szeretettel és vágyakozással teli szerelmet.

A kutyabarátod biztosan nagyon büszke lesz rád, bárhol is legyen!