Pentuni kuoli, mitä nyt? Miten käsitellä menetystä?

Koirani kuoli, mitä nyt? Jos olet käymässä läpi tätä onnettomuutta, kysyt varmasti itseltäsi tätä kysymystä, ja me koiraportaalissa tiedämme hyvin, mitä käyt läpi.

Aika, jolloin lemmikkejä pidettiin vain "ylimääräisenä" kotitaloudessa, on jo kauan sitten ohi, sillä vuosien varrella olemme huomanneet, miten rakastettavia, seurallisia ja läheisiä ne voivat olla.

Ja niinpä siitä, mitä ennen laiminlyötiin, on tullut osa perhettämme. Ja silti: tuskin löydämme ketään, jolla ei olisi kotona lemmikkiä ja joka ei olisi täysin rakastunut siihen.

Kuolema on kuitenkin väistämätön, ja mekin tiedämme sen. Emme kuitenkaan ole valmiita hyvästelemään, ja tänään olemme täällä auttamassa sinua tämän tuskallisen prosessin läpi.

Koirani kuoli, mitä nyt?

Ennen kuin teette mitään muuta, tietäkää, että olette jo ottaneet hyvin tärkeän askeleen tässä haavan paranemisprosessissa: tulivat etsimään vaihtoehtoja Tämä osoittaa vain, että surusi on tervettä ja että etenet pikkuhiljaa kohti tämän menetyksen käsittelyä.

Voimme kuitenkin auttaa sinua joidenkin hyvin tärkeiden näkökohtien avulla tässä kivuliaassa prosessissa. Seuraa alla olevia tietoja ja opi, miten voit itse auttaa itseäsi tällä vaivalloisella tiellä.

1- Älä yritä "korvata" menetystäsi.

Ensinnäkin tämä on ratkaiseva vinkki, jonka annamme kaikille, jotka ovat menettäneet jonkun rakkaansa, riippumatta siitä, onko kyse ihmisistä vai lemmikeistä.

On hyvin tärkeää, että ymmärrät, että menetettyä ystävää ei voi koskaan korvata, sillä monet ihmiset yrittävät korvata menetyksen ja päätyvät vielä suurempaan tyhjiöön, sillä uusi lemmikki ei koskaan ole samanlainen kuin se, joka lähti.

Sinun on yritettävä ymmärtää, että pikku ystäväsi oli ainutlaatuinen ja että hän oli osa sinun tarinaasi elinaikanaan. On mahdotonta luoda samaa tarinaa olennon kanssa, joka sisältää toisenlaisen elämänkaaren.

Tiedämme kuitenkin, että saatat ajatella: "Mutta enhän minä edes sanonut korvaavani hänet!", ja monesti henkilö ei ole edes tietoinen korvaamisyrityksestä, sillä se voi tapahtua hienovaraisesti ja tiedostamatta.

Korvaaminen voi tapahtua eri muodoissa

Toinen asia, joka on syytä pitää mielessä, on se, että tämä puolustautuminen, jossa yritämme korvata menettämämme, voi tapahtua eri tavoin, kuten työskentelemällä tai opiskelemalla liikaa, kuluttamalla tuotteita hämmentyneesti, syömällä enemmän kuin pitäisi, muiden mahdollisuuksien ohella.

Tiedämme, että suru saa teidät monesti yrittämään "sulkea" sisimpäänne ilmestyneen aukon, mutta se ei ole paras tapa käsitellä suruanne. Sinun on elettävä se, jotta siitä tulee kauniita ja ihania muistoja.

2- Vietä tuska kyynelillä ja sanoilla

Tämä on toinen tärkeä vinkki, jonka voimme antaa sinulle: käytä tuskasi kyynelillä ja sanoilla. Mutta mitä tämä tarkoittaa? Se tarkoittaa, että sinun on itkettävä, jos sinua itkettää. Ja ennen kaikkea sinun on puhuttava siitä.

Teorian "viettää tuska kyynelten ja sanojen avulla" keksi psykoanalyytikko Juan David Nasio, joka kuvaili, miten puhe ja kyyneleet saivat hänen potilaansa käsittelemään suruaan mielenkiintoisella tavalla.

Yleensä ihmiset yrittävät peitellä tunteitaan tai kollegat sanovat, että "rakkaasi ei haluaisi nähdä sinua tällaisena", mikä ei ole järkevää.

On välttämätöntä itkeä, kun siltä tuntuu, ja on välttämätöntä puhua, jotta voimme selittää tuntemamme tuskan.

Mutta koirani kuoli, mitä nyt? Miten nimetä tunteeni?

On vaikeaa pukea sanoiksi tuska, jota tunnemme sydämessämme. Tämä prosessi voi kestää viikkoja ja joitakin kuukausia. Mutta se tapahtuu. Ja kun onnistumme pukemaan tuskamme sanoiksi, käytämme sen. Aivan kuten kyyneleetkin.

Ja pikkuhiljaa vapautamme itsemme siitä "pimeästä kuopasta", jossa olemme loukussa. Menemme kohti valoa, jossa jäljellä ovat vain nostalgia ja muistot siitä, joka on mennyt.

3 - Tärkeintä on elää suruaan.

Kun henkilö kysyy: "Koirani kuoli, mitä nyt?", muut sanovat automaattisesti "jatka vain" tai "pääset siitä yli". Ei sillä, että nämä lausunnot olisivat vääriä, mutta aina parhaan ystävänsä menettänyt henkilö ei halua kuulla tällaista vahvistusta.

On välttämätöntä osata kunnioittaa suruaikaa, ja lisäksi on tärkeää tietää, että jokaisella ihmisellä on oma aikataulunsa.

Älä siis vertaa itseäsi johonkin toiseen perheenjäseneen, joka on - ilmeisesti - jo "päässyt yli" koiran menetyksestä, vaan anna surusi puhua, anna sen purkautua, anna sen valua ulos. Ja anna sen kaiken tapahtua omassa sisimmässäsi. oma Eikä toisen.

Loppujen lopuksi toisen haava ei ole samankokoinen kuin sinun haavasi. Ei ole mitään keinoa mitata surun kestoa eikä sitä, kumpi ansaitsee enemmän huomiota ja kumpi ei.

4- Älä pelkää kipua

Toinen asia, jota sinun on ajateltava, on kipu. Kyllä, se sattuu, eikä siitä kannata valehdella, sillä pennun menettäminen voi olla hyvin musertavaa ja saada sinut kyseenalaistamaan monia asioita elämässäsi.

Ja - kaikki - hyvin - elävät - kaikki - se.

Kipu on pahaa, se sattuu ja saa meidät itkemään, mutta se ei tarkoita, ettei sitä pitäisi elää, sillä vain kipu voi parantaa sisintäsi ja mahdollistaa uusien mahdollisuuksien löytämisen elämääsi.

Kaikki tuntevat kipua. Eikä meidän tarvitse salata tunteitamme vain siksi, että pelkäämme näyttää sen tai pelkäämme tämän kivun voimakkuutta. Mitä nopeammin elät sen, sitä nopeammin se hälvenee.

Pysähdy ja ajattele: suru on vain yksi lisätodiste rakkaudesta, viimeinen kunnianosoitus edesmenneelle koiranpennullesi... Se todistaa, kuinka tärkeä se oli sinulle.

5- Älä surun jälkeen luovu toisen koiran adoptoinnista.

Monet ihmiset eivät suruprosessin jälkeen uskalla adoptoida toista lemmikkiä, koska pelkäävät joutuvansa kokemaan saman tuskan uudelleen.

Mielestämme tämä ajattelutapa ei kuitenkaan ole reilua sinua eikä kaikkia muita lemmikkejä kohtaan, jotka odottavat adoptointia.

No, pysähtykää ja miettikää: kun rakas läheinen ihminen kuolee, lopetatteko rakastamasta muita ihmisiä vain siksi, ettette "ota riskiä kärsiä uudelleen"? Vai jatkatteko elämäänne ystävien ja perheen ympäröimänä? Levittämällä rakkauttanne ja kaikkea hyvää sisällänne? Aivan oikein!

Adoptiossa ei ole paljonkaan eroa: mieti, kuinka monta pentua odottaa kaltaistasi rakastavaa ja huolehtivaa omistajaa. Ajattele, kuinka moni haaveilee tästä mahdollisuudesta.

Olemme varmoja, että lemmikkisi on viettänyt onnellisen elämän rinnallasi, ja varmasti muutkin haluaisivat niin tehdä.

Mitä jos antaisit tämän mahdollisuuden toiselle hylätylle koiranpennulle?

Mutta koirani kuoli, miten voin huolehtia toisesta eläimestä samalla intensiteetillä? Vastauksemme: Tiedät, kun aika on oikea.

Jatkaminen on vaikeaa, mutta pystyt siihen!

Koirani kuoli, mitä nyt? Nyt yrität elää suruasi lataamatta itseäsi. Yrität kuluttaa tuskaasi kyynelillä ja sanoilla, jotka haihduttavat sisälläsi olevan kaiun. Keksit uusia tapoja nimetä tuntemasi... Ja niin teet ikuiseksi rakkauden, joka on täynnä kiintymystä ja kaipausta.

Koiraystäväsi on varmasti hyvin ylpeä sinusta, olipa se missä tahansa!