Yavru Köpeğim Öldü, Şimdi Ne Olacak? Kayıpla Nasıl Başa Çıkılır?

Köpeğim öldü, şimdi ne olacak? Eğer bu talihsizliği yaşıyorsanız, kesinlikle kendinize bu soruyu soruyorsunuz ve biz köpek portalı olarak neler yaşadığınızı çok iyi biliyoruz.

Ne de olsa, evcil hayvanların bir evde sadece "fazladan bir şey" olarak görüldüğü zamanlar çoktan geride kaldı, çünkü yıllar geçtikçe onların ne kadar sevimli, arkadaş canlısı ve yakın olabileceklerini fark ettik.

Ve böylece, eskiden ihmal edilen şey, ailemizin bir parçası haline geldi. Yine de: evinde evcil hayvanı olmayan ve ona tamamen aşık olmayan kimseyi bulamayız.

Ancak ölüm kaçınılmazdır ve biz de bunu biliyoruz. Ancak vedalaşmaya hazır değiliz ve bugün bu acılı süreçte size yardımcı olmak için buradayız.

Köpeğim öldü, şimdi ne olacak?

Her şeyden önce, bu yarayı iyileştirme sürecinde çok önemli bir adım attığınızı bilin: alternatifler aramaya geldi Bu sadece yasınızın sağlıklı olduğunu ve yavaş yavaş bu kaybın detaylandırılmasına doğru ilerlediğinizi gösterir.

Ancak yine de bu sancılı süreçle ilgili bazı önemli hususlarda size yardımcı olabiliriz. Aşağıdaki tüm bilgileri takip edin ve bu zorlu yolda kendinize nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin.

1- Kaybınızı "yerine koymaya" çalışmayın

Her şeyden önce bu, sevdiği birini kaybeden herkese verdiğimiz en önemli ipucudur. İster insanlardan ister evcil hayvanlardan bahsediyor olun.

Kaybettiğiniz arkadaşınızın yerini asla dolduramayacağınızı anlamanız çok önemlidir, çünkü birçok insan bu kaybın yerini doldurmaya çalışır ve yeni evcil hayvan asla giden gibi olmayacağı için daha da büyük bir boşluğa düşer.

Küçük arkadaşınızın eşsiz olduğunu ve yaşadığı sürece sizin hikayenizin bir parçası olduğunu anlamaya çalışmalısınız. Başka bir yaşam yörüngesi içeren bir varlıkla aynı hikayeyi yaratmak imkansızdır.

Bununla birlikte, "ama ben onun yerine geçeceğimi söylemedim ki!" diye düşünüyor olabileceğinizi biliyoruz ve çoğu zaman, kişi bu değiştirme girişiminin farkında bile değildir, çünkü bu incelikli ve bilinçsiz bir şekilde gerçekleşebilir.

İkame farklı şekillerde ortaya çıkabilir

Akılda tutulması gereken bir başka husus da, kaybettiğimizin yerine yenisini koymaya çalışma savunmasının, diğer olasılıkların yanı sıra, aşırı çalışmak veya ders çalışmak, ürünleri şaşkın bir şekilde tüketmek, olması gerekenden daha fazla yemek yemek gibi farklı şekillerde gerçekleşebileceğidir.

Kederin birçok kez içinizde beliren deliği "kapatmaya" çalışmanıza neden olacağını biliyoruz. Ancak bu, kederinizi ele almanın en iyi yolu olmayacaktır. Güzel ve hoş anılara dönüşmesi için onu yaşamanız gerekir.

2- Acıyı gözyaşları ve kelimelerle geçirin

Bu size verebileceğimiz ikinci önemli ipucu: acınızı gözyaşları ve kelimelerle geçirin. Ama bu ne anlama geliyor? Ağlamak istiyorsanız ağlamanız gerektiği anlamına geliyor. Ve hepsinden önemlisi, bunun hakkında konuşmanız gerekiyor.

"Acıyı gözyaşları ve kelimelerle harcama" teorisi, konuşma ve gözyaşlarının hastalarının yaslarını ilginç bir şekilde detaylandırmalarını nasıl sağladığını anlatan bir psikanalist olan Juan David Nasio tarafından ortaya atılmıştır.

Ve genel olarak gördüğümüz şey, duygularını gizlemeye çalışan insanlar ya da "sevdiğiniz kişi sizi böyle görmek istemezdi" diyen meslektaşlar ki bu hiç mantıklı değil.

İnsanın canı istediğinde ağlaması gerekir. Hissettiğimiz acıyı detaylandırabilmek için konuşmak gerekir.

Ama köpeğim öldü, şimdi ne olacak? Hissettiklerimi nasıl adlandıracağım?

Kalbimizde hissettiğimiz acıyı kelimelere dökmek zordur. Bu süreç haftalar, aylar alabilir. Ama olur. Ve acımızı kelimelere dökmeyi başardıkça onu harcarız. Tıpkı gözyaşlarında olduğu gibi.

Ve yavaş yavaş kendimizi hapsolduğumuz o "karanlık delikten" kurtarırız. Geriye sadece nostaljinin ve gidenin anılarının kaldığı ışığa doğru gideriz.

3- Önemli olan kederinizi yaşamaktır

Bir kişi "köpeğim öldü, şimdi ne olacak?" diye sorduğunda, diğerleri otomatik olarak "devam et" ya da "bunu atlatacaksın" diyecektir. Bu ifadeler yanlış olduğundan değil, ancak en iyi arkadaşını kaybeden kişi her zaman bu tür bir onaylama duymak istemez.

Yas zamanına nasıl saygı gösterileceğini bilmek gerekir. Ve ayrıca: her kişinin kendi programı olacağını bilmek önemlidir.

Yani, kendinizi - görünüşe göre - köpeğin kaybını çoktan "atlatmış" olan ailedeki başka biriyle kıyaslamayın. Bunun yerine, kederinizin konuşmasına, dışarı çıkmasına, dökülmesine izin verin. Ve tüm bunların kendi içinizde gerçekleşmesine izin verin. kendi zaman. Ve diğerinin değil.

Ne de olsa diğerinin yarası sizinkiyle aynı büyüklükte değildir. Bir yasın zamanını ölçmenin ya da hangisinin daha fazla ilgiyi hak edip etmediğini belirlemenin bir yolu yoktur.

4- Acıdan korkmayın

Düşünmeniz gereken bir başka şey de acıdır. Evet, canınız yanacak ve bu konuda yalan söylemenin bir anlamı yok çünkü yavru köpeğinizi kaybetmek çok yıkıcı olabilir ve hayatınızdaki birçok şeyi sorgulamanıza neden olabilir.

Ve - tüm - iyi - yaşam - tüm - bunları.

Acı kötüdür, canımızı yakar, bizi ağlatır ama bu onun yaşanmaması gerektiği anlamına gelmez çünkü sadece acı içinizdekini iyileştirebilir ve hayatınız için yeni olasılıklar bulmanızı mümkün kılar.

Herkes acı hisseder ve sırf göstermekten korktuğumuz için ya da bu acının yoğunluğundan korktuğumuz için hissettiklerimizi saklamamıza gerek yoktur. Bunu ne kadar erken yaşarsanız, o kadar çabuk dağılacaktır.

Durun ve düşünün: Keder, ölen yavru köpeğiniz için sadece bir sevgi kanıtı, son bir övgüdür... Bu, onun sizin için ne kadar önemli olduğunu kanıtlar.

5- Yas tuttuktan sonra başka bir köpek sahiplenmekten vazgeçmeyin

Birçok insan, yas sürecini yaşadıktan sonra, aynı acıyı tekrar yaşamaktan korktuğu için başka bir evcil hayvan sahiplenmekten çekinmektedir.

Ancak, bu düşüncenin adil olduğunu düşünmüyoruz. Ne size ne de sahiplenilmeyi bekleyen diğer tüm evcil hayvanlara.

Peki, durun ve düşünün: sevdiğiniz bir insan öldüğünde, "tekrar acı çekme riskine girmemek" için diğer insanları sevmeyi bırakır mısınız? Yoksa etrafınız arkadaşlarınız ve ailenizle çevrili olarak hayatınıza devam mı edersiniz? Sevginizi ve içinizdeki iyi olan her şeyi dışa mı vurursunuz? Bu doğru!

Evlat edinme söz konusu olduğunda da durum pek farklı değil. Sizin gibi sevgi dolu ve şefkatli bir sahip bekleyen kaç yavru köpek olduğunu bir düşünün. Kaç kişinin bu olasılığı hayal ettiğini bir düşünün.

Eminiz ki evcil hayvanınız sizin yanınızda mutlu bir yaşam sürmüştür ve başkalarının da sürmesini isterdi.

Bu fırsatı terk edilmiş başka bir yavru köpeğe vermeye ne dersiniz?

Ama köpeğim öldü, aynı yoğunlukta başka bir hayvana nasıl bakabilirim? Cevabımız: Doğru zamanın geldiğini anlayacaksınız.

Hayatınıza devam etmek zordur ama bunu başarabilirsiniz!

Köpeğim öldü, şimdi ne olacak? Şimdi yasınızı kendinizi suçlamadan yaşamaya çalışıyorsunuz. Acınızı gözyaşlarınızla ve içinizdeki yankıyı dağıtan kelimelerle geçirmeye çalışıyorsunuz. Hissettiklerinizi adlandırmak için yeni yollar buluyorsunuz... Ve böylece sevgi ve özlem dolu bir aşkı sonsuz kılıyorsunuz.

Köpek dostunuz nerede olursa olsun sizinle kesinlikle gurur duyacaktır!