Satura rādītājs
Mans suns nomira, ko tagad? Ja jūs pārdzīvojat šo nelaimi, jūs noteikti uzdodat sev šo jautājumu, un mēs suņu portālā ļoti labi zinām, ko jūs pārdzīvojat.
Galu galā laiks, kad mājdzīvnieki tika uzskatīti tikai par "kaut ko ekstra" mājsaimniecībā, jau sen ir pagājis, jo gadu gaitā mēs esam sapratuši, cik mīļi, draudzīgi un tuvi tie var būt.
Un tā tas, kas agrāk bija pamests novārtā, ir kļuvis par daļu no mūsu ģimenes. Un tomēr: diez vai atradīsim kādu, kuram mājās nav mājdzīvnieka un kurš to nebūtu pilnībā iemīlējis.
Tomēr nāve ir nenovēršama, un mēs to arī zinām. Tomēr mēs neesam gatavi atvadīties, un šodien esam šeit, lai palīdzētu jums iziet cauri šim sāpīgajam procesam.
Mans suns nomira, ko tagad?
Pirms visa pārējā ziniet, ka jūs jau esat spēruši ļoti svarīgu soli šīs brūces dziedināšanas procesā: meklēja alternatīvas Tas tikai parāda, ka jūsu bēdas ir veselīgas un ka jūs pamazām virzāties uz šī zaudējuma izārstēšanu.
Taču mēs tomēr varam jums palīdzēt ar dažiem ļoti svarīgiem apsvērumiem par šo sāpīgo procesu. Sekojiet tālāk sniegtajai informācijai un uzziniet, kā jūs pats varat sev palīdzēt šajā grūtajā ceļā.
1 - Nemēģiniet "aizstāt" zaudējumus.
Pirmkārt, šis ir būtisks padoms, ko mēs dodam ikvienam, kurš zaudē kādu, ko mīl. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par cilvēkiem vai mājdzīvniekiem.
Ir ļoti svarīgi saprast, ka zaudēto draugu nekad nevarēs aizstāt, jo daudzi cilvēki mēģina aizstāt šo zaudējumu un beigās izjūt vēl lielāku tukšumu, jo jaunais mājdzīvnieks nekad nebūs tāds pats kā tas, kurš aizgāja.
Jums jāmēģina saprast, ka jūsu mazais draugs bija unikāls un ka viņš bija daļa no jūsu stāsta, kamēr viņš dzīvoja. Nav iespējams izveidot tādu pašu stāstu ar būtni, kurā ir cita dzīves trajektorija.
Tomēr mēs zinām, ka jūs, iespējams, domājat: "Bet es taču nemaz neteicu, ka es viņu aizstāju!", un bieži vien cilvēks pat neapzinās šo aizstāšanas mēģinājumu, jo tas var notikt nemanāmi un neapzināti.
Aizstāšana var izpausties dažādos veidos
Vēl jāpatur prātā, ka šī aizstāvība, cenšoties aizstāt zaudēto, var notikt dažādos veidos, piemēram, pārmērīgi strādājot vai mācoties, apjukuši patērējot produktus, ēdot vairāk, nekā vajadzētu, un citas iespējas.
Mēs zinām, ka skumjas daudzkārt liks jums mēģināt "aiztaisīt" caurumu, kas ir parādījies jūsu iekšienē. Taču tas nebūs labākais veids, kā atrisināt savas skumjas. Lai tas kļūtu par skaistām un jaukām atmiņām, tas ir jāizdzīvo.
2- Iztērē sāpes ar asarām un vārdiem
Šis ir otrais svarīgais padoms, ko varam jums sniegt: pavadiet savas sāpes ar asarām un vārdiem. Bet ko tas nozīmē? Tas nozīmē, ka jums ir jāraud, ja jums gribas raudāt. Un, pats galvenais, jums ir par to jārunā.
Teoriju par "sāpju pavadīšanu ar asarām un vārdiem" radīja psihoanalītiķis Huans Dāvids Nasio, kurš aprakstīja, kā runa un asaras ļāva viņa pacientiem interesantā veidā izvērst savas sēras.
Kopumā mēs redzam, ka cilvēki cenšas slēpt savas jūtas vai kolēģi saka: "Jūsu mīļotais cilvēks negribētu jūs tādu redzēt", kam nav nekādas jēgas.
Ir nepieciešams raudāt, kad cilvēkam tā gribas. Ir nepieciešams runāt, lai mēs varētu izrunāt sāpes, ko izjūtam.
Bet mans suns nomira, ko tagad? Kā nosaukt to, ko es jūtu?
Ir grūti vārdos ietērpt sāpes, ko jūtam savā sirdī. Šis process var aizņemt nedēļas un dažus mēnešus. Bet tas notiek. Un, kad mums izdodas savas sāpes ietērpt vārdos, mēs tās pavadām. Tāpat kā ar asarām.
Un pamazām mēs atbrīvojamies no tā "tumšā cauruma", kurā esam iesprostoti. Dodamies pretī gaismai, kur paliek tikai nostalģija un atmiņas par to, kurš ir aizgājis.
3- Svarīgi ir izdzīvot savas bēdas.
Kad cilvēks jautā: "Mans suns nomira, ko tagad?", citi automātiski atbild: "Ej uz priekšu" vai "Tu to pārdzīvosi." Ne jau tāpēc, ka šie apgalvojumi būtu nepareizi, bet ne vienmēr cilvēks, kurš zaudējis savu labāko draugu, vēlas dzirdēt šādu apliecinājumu.
Ir jāzina, kā ievērot sēru laiku. Un vēl: ir svarīgi zināt, ka katram cilvēkam būs savs grafiks.
Tas ir, nesalīdziniet sevi ar kādu citu ģimenes locekli, kurš - acīmredzot - jau ir "pārdzīvojis" suņa zaudējumu. Bet gan ļaujiet savām bēdām runāt, ļaujiet tām izplūst, ļaujiet tām izplūst. Un ļaujiet tam visam notikt jūsu iekšienē. pašu laiks. Un ne otra.
Galu galā otra brūce nav tāda paša lieluma kā jūsu. Nav iespējams izmērīt ne bēdu laiku, ne arī to, kurš ir pelnījis vairāk uzmanības vai nav.
4- Nebaidieties no sāpēm
Vēl viena lieta, par ko jums ir jādomā, ir sāpes. Jā, jums sāpēs, un nav jēgas par to melot, jo kucēna zaudēšana var būt ļoti postoša un likt jums apšaubīt daudz ko savā dzīvē.
Un - viss - labi - dzīvo - viss - tas.
Sāpes ir sliktas. Tās sāp, tās liek mums raudāt. Bet tas nenozīmē, ka tās nedrīkst izdzīvot, jo tikai sāpes var izdziedēt to, kas ir tevī, ļaujot atrast jaunas iespējas savai dzīvei.
Katrs cilvēks jūt sāpes. Un mums nav jāslēpj tas, ko jūtam, tikai tāpēc, ka baidāmies to parādīt vai baidāmies no šo sāpju intensitātes. Jo ātrāk jūs tās izdzīvosiet, jo ātrāk tās izkliedēsies.
Apstājieties un padomājiet: skumjas ir tikai vēl viens mīlestības apliecinājums, vēl viens pēdējais veltījums jūsu aizgājušajam kucēnam... Tas pierāda, cik svarīgs viņš jums bija.
5- Pēc sēru pārdzīvojuma neatsakieties no vēl viena suņa adopcijas
Daudzi cilvēki pēc pārciestajām bēdām baidās adoptēt citu mājdzīvnieku, jo baidās atkal izdzīvot tās pašas sāpes.
Taču mēs nedomājam, ka šāda domāšana ir godīga. Ne pret jums, ne pret visiem pārējiem mājdzīvniekiem, kas gaida uz adopciju.
Nu, apstājieties un padomājiet: vai tad, kad nomirst kāds mīļš cilvēks, jūs pārstājat mīlēt citus cilvēkus tikai tāpēc, lai "neriskētu atkal ciest"? Vai arī jūs turpināt dzīvot savu dzīvi draugu un ģimenes lokā, izstarojot savu mīlestību un visu labo, kas jūsos ir? Tieši tā!
Adopcijas gadījumā tas nav daudz citādāk. Padomājiet, cik daudz kucēnu gaida mīlošu un gādīgu saimnieku, piemēram, jūs. Padomājiet, cik daudzi sapņo par šādu iespēju.
Mēs esam pārliecināti, ka jūsu mīlulis ir nodzīvojis laimīgu dzīvi jums līdzās, un noteikti arī citi vēlētos tādu nodzīvot.
Kā par iespēju dot šo iespēju vēl vienam pamestam kucēnam?
Bet mans suns nomira, kā es varu tikpat intensīvi rūpēties par citu dzīvnieku? Mūsu atbilde: Jūs zināsiet, kad pienāks īstais laiks.
Pārcelties tālāk ir grūti, bet jūs to varat izdarīt!
Mans suns nomira, kas tagad? Tagad tu mēģini izdzīvot savas sēras, neaplādējot sevi. Tu mēģini pavadīt savas sāpes ar asarām un vārdiem, kas izkliedē atbalsi, kas ir tevī. Tu atrodi jaunus veidus, kā nosaukt to, ko jūti... Un tā tu veido mūžīgu mīlestību, kas pilna pieķeršanās un ilgas.
Jūsu suņu draugs noteikti ļoti lepojas ar jums, lai kur viņš arī atrastos!
Devid Macrite
Mēs vēlamies būt pirmais resurss, pie kura jūs vērsāties, lai atrisinātu visas ar suņiem saistītās problēmas. Mūsu veterinārārsti sniedz suņu īpašniekiem padomus, kas palīdz mūsu četrkājainajiem draugiem dzīvot pelnīto dzīvi.
