Mi cachorro ha muerto, ¿y ahora qué? Cómo afrontar la pérdida

Mi perro ha muerto, ¿y ahora qué? Si estás pasando por esta desgracia, seguro que te estás haciendo esta pregunta, y en dog portal sabemos muy bien por lo que estás pasando.

Al fin y al cabo, la época en que los animales de compañía se consideraban sólo "algo más" en un hogar ha quedado atrás, ya que con el paso de los años nos hemos dado cuenta de lo adorables, compañeros y cercanos que pueden llegar a ser.

Y así, lo que antes estaba descuidado, se ha convertido en parte de nuestra familia. Y sin embargo: difícilmente encontraremos a alguien que no tenga una mascota en casa, y que no esté completamente enamorado de ella.

Sin embargo, la muerte es inevitable, y nosotros también lo sabemos. Pero no estamos preparados para decir adiós, y hoy estamos aquí para ayudarle en este doloroso proceso.

Mi perro ha muerto, ¿y ahora qué?

Antes de nada, debes saber que ya has dado un paso muy importante en el proceso de cicatrización de esta herida: vino buscando alternativas Esto sólo demuestra que tu duelo es sano y que estás, poco a poco, avanzando hacia la elaboración de esta pérdida.

Pero, aún así, podemos ayudarte con algunas consideraciones muy importantes sobre este doloroso proceso. Sigue a continuación toda la información y aprende cómo tú mismo puedes ayudarte en este arduo camino.

1- No intente "reemplazar" su pérdida

En primer lugar, este es el consejo crucial que damos a cualquiera que pierda a un ser querido, tanto si se trata de personas como de mascotas.

Es muy importante que entiendas que el amigo que perdiste nunca podrá ser reemplazado, porque muchas personas intentan reemplazar esta pérdida y terminan en un vacío aún mayor, ya que la nueva mascota nunca será como la que se fue.

Tienes que intentar comprender que tu amiguito era único, y que formó parte de tu historia mientras vivió. Es imposible crear la misma historia con un ser que contiene otra trayectoria vital.

Sin embargo, sabemos que puedes estar pensando "¡pero si ni siquiera he dicho que le sustituiría!", y, muchas veces, la persona ni siquiera es consciente de este intento de sustitución, ya que puede producirse de forma sutil e inconsciente.

La sustitución puede presentarse de diferentes formas

Otra cosa a tener en cuenta es que esta defensa de intentar sustituir al que hemos perdido puede darse de diferentes maneras, como trabajando o estudiando en exceso, consumiendo productos de forma aturdida, comiendo más de lo que deberíamos, entre otras posibilidades.

Sabemos que el duelo te hará, muchas veces, intentar "cerrar" el agujero que ha aparecido en tu interior. Pero, ésta no será la mejor manera de elaborar tu duelo. Hay que vivirlo para que se convierta en recuerdos hermosos y entrañables.

2- Pasar el dolor con lágrimas y palabras

Este es el segundo consejo importante que podemos darte: pasa tu dolor con lágrimas y palabras. Pero, ¿qué significa esto? Significa que tienes que llorar, si tienes ganas de llorar. Y, sobre todo, que tienes que hablar de ello.

La teoría de "pasar el dolor con lágrimas y palabras" fue acuñada por Juan David Nasio, un psicoanalista que describió cómo el habla y las lágrimas hacían que sus pacientes pudieran elaborar su duelo de una forma interesante.

Y, en general, lo que vemos son personas que intentan ocultar sus sentimientos, o colegas que dicen "a tu ser querido no le gustaría verte así", lo cual no tiene ningún sentido.

Es necesario llorar, cuando a uno le apetece. Es necesario hablar, para poder elaborar el dolor que sentimos.

Pero mi perro murió, ¿y ahora qué? ¿Cómo nombrar lo que siento?

Es difícil poner en palabras el dolor que sentimos en el corazón. Este proceso puede durar semanas y algunos meses. Pero ocurre. Y a medida que conseguimos poner en palabras nuestro dolor, lo gastamos. Igual que con las lágrimas.

Y, poco a poco, nos liberamos de ese "agujero oscuro" en el que estamos atrapados. Yendo hacia la luz, donde sólo quedan la nostalgia y los recuerdos de quien se ha ido.

3- Lo importante es vivir tu duelo

Cuando una persona pregunta: mi perro ha muerto, ¿y ahora qué? otros dirán automáticamente "adelante", o, "ya lo superarás". No es que estas afirmaciones estén equivocadas, sino que no siempre la persona que ha perdido a su mejor amigo quiere escuchar este tipo de afirmaciones.

Es necesario saber respetar el tiempo de luto. Y también: es esencial saber que cada persona tendrá su propio horario.

Es decir, no te compares con otra persona de la familia que -aparentemente- ya ha "superado" la pérdida del perro. Sino más bien, deja que tu dolor hable, que salga, que se derrame. Y deja que todo suceda dentro de tu propio y no del otro.

Al fin y al cabo, la herida del otro no es del mismo tamaño que la tuya. No hay forma de medir el tiempo de un duelo, ni cuál merece más atención o no.

4- No tengas miedo al dolor

Otra cosa en la que tienes que pensar es en el dolor. Sí, dolerá, y no tiene sentido mentir al respecto, porque perder a tu cachorro puede ser muy devastador y hacerte cuestionar muchas cosas de tu vida.

Y - todo - bien - vivir - todo - eso.

El dolor es malo. Duele, nos hace llorar. Pero eso no significa que no haya que vivirlo, porque sólo el dolor puede sanar lo que llevas dentro, haciendo posible que encuentres nuevas posibilidades para tu vida.

Todo el mundo siente dolor. Y no tenemos por qué ocultar lo que sentimos por miedo a mostrarlo o por miedo a la intensidad de ese dolor. Cuanto antes lo vivas, antes se disipará.

Párate a pensar: el duelo es una prueba más de amor, un último homenaje, para tu cachorro fallecido... Eso demuestra lo importante que era para ti.

5- Tras el duelo, no renuncies a adoptar otro perro

Muchas personas, tras experimentar el proceso de duelo, temen adoptar otro animal de compañía por miedo a volver a pasar por el mismo dolor.

Pero no creemos que esta forma de pensar sea justa. Ni para ti, ni para todas las demás mascotas que esperan ser adoptadas.

Pues bien, párate a reflexionar: cuando muere un ser humano querido, ¿dejas de amar a otras personas para no "correr el riesgo de volver a sufrir"? ¿O sigues con tu vida, rodeado de amigos y familiares? Exudando tu amor y todo lo bueno que llevas dentro? ¡Así es!

En el caso de la adopción, no es muy diferente. Piense en cuántos cachorros están esperando a un dueño cariñoso y atento como usted. Piensa en cuántos sueñan con esta posibilidad.

Estamos seguros de que su mascota ha tenido una vida feliz a su lado, y seguro que a otros les gustaría tenerla.

¿Qué te parece dar esta oportunidad a otro cachorro abandonado?

Pero mi perro ha muerto, ¿cómo puedo cuidar de otro animal con la misma intensidad? Nuestra respuesta: Lo sabrás cuando llegue el momento.

Seguir adelante es difícil, pero puedes hacerlo.

Mi perro murió, ¿y ahora qué? Ahora intentas vivir tu duelo sin cargarte. Intentas pasar tu dolor con lágrimas y palabras que disipen el eco que hay dentro de ti. Encuentras nuevas formas de nombrar lo que sientes... Y así haces eterno un amor lleno de cariño y añoranza.

Seguro que tu amigo perruno estará muy orgulloso de ti, esté donde esté.