Il mio cucciolo è morto, e adesso? Come affrontare la perdita?

Il mio cane è morto, e adesso? Se state vivendo questa disgrazia, sicuramente vi state ponendo questa domanda e noi di dog portal sappiamo bene cosa state passando.

In fin dei conti, i tempi in cui gli animali domestici erano visti solo come "qualcosa in più" in una famiglia sono ormai lontani, poiché nel corso degli anni ci siamo resi conto di quanto possano essere amabili, di compagnia e di vicinanza.

E così, ciò che prima era trascurato, è diventato parte della nostra famiglia. Eppure: difficilmente troveremo qualcuno che non abbia un animale domestico in casa e che non ne sia completamente innamorato.

Tuttavia, la morte è inevitabile e lo sappiamo anche noi, ma non siamo pronti a dirle addio e oggi siamo qui per aiutarla a superare questo doloroso processo.

Il mio cane è morto, e adesso?

Prima di ogni altra cosa, sappiate che avete già fatto un passo molto importante nel processo di guarigione di questa ferita: è venuto a cercare alternative Questo dimostra solo che il vostro dolore è sano e che, a poco a poco, state andando verso l'elaborazione di questa perdita.

Ma possiamo comunque aiutarvi con alcune considerazioni molto importanti su questo doloroso processo. Seguite di seguito tutte le informazioni e scoprite come potete aiutarvi da soli in questo arduo percorso.

1- Non cercate di "rimpiazzare" la vostra perdita

Innanzitutto, questo è il consiglio fondamentale che diamo a chiunque perda una persona cara, indipendentemente dal fatto che si tratti di persone o di animali domestici.

È molto importante capire che l'amico che si è perso non potrà mai essere sostituito, perché molte persone cercano di rimpiazzare questa perdita e finiscono per avere un vuoto ancora più grande, poiché il nuovo animale domestico non sarà mai come quello che se n'è andato.

Dovete cercare di capire che il vostro piccolo amico era unico e che faceva parte della vostra storia mentre viveva. È impossibile creare la stessa storia con un essere che contiene un'altra traiettoria di vita.

Tuttavia, sappiamo che potreste pensare "ma non ho nemmeno detto che lo avrei sostituito!" e, molte volte, la persona non è nemmeno consapevole di questo tentativo di sostituzione, poiché può avvenire in modo sottile e inconsapevole.

La sostituzione può presentarsi in diverse forme

Un'altra cosa da tenere presente è che questa difesa del tentativo di sostituire quello che abbiamo perso può avvenire in modi diversi, come ad esempio lavorando o studiando eccessivamente, consumando prodotti in modo disordinato, mangiando più del dovuto, tra le altre possibilità.

Sappiamo che il lutto vi porterà, molte volte, a cercare di "chiudere" il buco che è apparso dentro di voi, ma questo non sarà il modo migliore per elaborare il vostro dolore. È necessario viverlo perché si trasformi in ricordi belli e piacevoli.

2- Passare il dolore con lacrime e parole

Questo è il secondo importante consiglio che possiamo darvi: passate il vostro dolore con le lacrime e le parole. Ma cosa significa? Significa che dovete piangere, se avete voglia di piangere, e soprattutto dovete parlarne.

La teoria del "passare il dolore con le lacrime e le parole" è stata coniata da Juan David Nasio, uno psicoanalista che ha descritto come la parola e le lacrime rendessero i suoi pazienti capaci di elaborare il lutto in modo interessante.

E, in generale, quello che vediamo sono persone che cercano di nascondere i loro sentimenti, o colleghi che dicono "la persona amata non vorrebbe vederti così", il che non ha alcun senso.

È necessario piangere, quando se ne ha voglia; è necessario parlare, per elaborare il dolore che si prova.

Ma il mio cane è morto, e adesso? Come dare un nome a ciò che provo?

È difficile esprimere a parole il dolore che proviamo nel nostro cuore. Questo processo può richiedere settimane e alcuni mesi, ma accade. E mentre riusciamo a esprimere il nostro dolore a parole, lo spendiamo. Proprio come con le lacrime.

E, a poco a poco, ci liberiamo da quel "buco nero" in cui siamo intrappolati, andando verso la luce, dove rimangono solo la nostalgia e i ricordi di chi se n'è andato.

3- L'importante è vivere il proprio dolore

Quando una persona chiede: "Il mio cane è morto, e adesso?", gli altri rispondono automaticamente "vai avanti" o "ti passerà". Non che queste affermazioni siano sbagliate, ma non sempre la persona che ha perso il suo migliore amico vuole sentire questo tipo di affermazione.

È necessario sapere come rispettare il tempo del lutto. E ancora: è essenziale sapere che ogni persona avrà i propri orari.

Cioè, non paragonatevi a qualcun altro della famiglia che, a quanto pare, ha già "superato" la perdita del cane, ma lasciate che il vostro dolore parli, che si sfoghi, che si riversi e che tutto ciò avvenga all'interno della vostra famiglia. proprio tempo. E non quello dell'altro.

Dopo tutto, la ferita dell'altro non ha le stesse dimensioni della vostra. Non c'è modo di misurare il tempo di un lutto, né di stabilire chi merita più attenzione o meno.

4- Non avere paura del dolore

Un'altra cosa a cui dovete pensare è il dolore: sì, farà male e non ha senso mentire, perché perdere il vostro cucciolo può essere molto devastante e farvi mettere in discussione molte cose della vostra vita.

E - tutto - bene - vivere - tutto - questo.

Il dolore è brutto, fa male, ci fa piangere, ma questo non significa che non debba essere vissuto, perché solo il dolore può guarire ciò che è dentro di noi, rendendo possibile trovare nuove possibilità per la nostra vita.

Tutti provano dolore e non dobbiamo nascondere quello che proviamo, solo per paura di mostrarlo o per paura dell'intensità di questo dolore. Prima lo vivrete, prima si dissolverà.

Fermatevi a riflettere: il dolore è solo un'ulteriore prova d'amore, un ultimo tributo, per il vostro cucciolo scomparso... Che dimostra quanto fosse importante per voi.

5- Dopo il lutto, non rinunciate all'adozione di un altro cane

Molte persone, dopo aver vissuto l'esperienza del lutto, hanno paura di adottare un altro animale domestico per timore di dover affrontare nuovamente lo stesso dolore.

Ma non crediamo che questo modo di pensare sia giusto, né per voi né per tutti gli altri animali in attesa di adozione.

Ebbene, fermatevi a riflettere: quando muore una persona cara umana, smettete di amare gli altri per non "correre il rischio di soffrire di nuovo" o continuate la vostra vita, circondati da amici e familiari, sprigionando il vostro amore e tutto ciò che di buono c'è in voi? Esatto!

Nel caso dell'adozione, non è molto diverso: pensate a quanti cuccioli aspettano un padrone amorevole e premuroso come voi. Pensate a quanti sognano questa possibilità.

Siamo certi che il vostro animale domestico ha avuto una vita felice al vostro fianco, e certamente altri vorrebbero averla.

Che ne dite di dare questa opportunità a un altro cucciolo abbandonato?

Ma il mio cane è morto, come posso prendermi cura di un altro animale con la stessa intensità? La nostra risposta: saprete quando sarà il momento giusto.

Andare avanti è difficile, ma potete farcela!

Il mio cane è morto, e adesso? Ora cerchi di vivere il tuo lutto senza accusare te stesso. Cerchi di spendere il tuo dolore con lacrime e parole che dissipano l'eco che hai dentro. Trovi nuovi modi per dare un nome a ciò che senti... E così rendi eterno un amore pieno di affetto e nostalgia.

Il vostro amico cane sarà sicuramente molto orgoglioso di voi, ovunque si trovi!